Yin Yang

La natura pendolare dell’equilibrio è stata osservata da sempre nelle filosofie antiche di tutto il mondo. Una delle più note è il concetto cinese di yin e yang, due forze opposte ma interconnesse. Quando sono in equilibrio, le viviamo come un’unità — una sensazione di interezza dentro di noi.

Mettiamo in scena questa dualità in molti modi e cerchiamo di equilibrarla nella vita quotidiana. Esempi di attività yin sono fare un bagno, praticare yoga o schiacciare un pisolino. Attività yang sarebbero andare a correre o condurre una riunione al lavoro. Quando facciamo pendere la bilancia verso più yin o più yang, sentiamo il bisogno di ristabilire l’equilibrio.

Se senti troppa energia yang nella tua vita, puoi:

• dare priorità al riposo,
• fare esercizi di allungamento,
• meditare,
• creare una routine serale rilassante.

Se percepisci troppa energia yin, puoi:

• creare una routine mattutina energizzante,
• socializzare,
• fare allenamenti a intensità più alta,
• provare qualcosa di nuovo e uscire dalla zona di comfort.

Vivendo questo riequilibrio dentro di noi, siamo naturalmente spinte verso la scoperta di noi stesse, un punto di partenza per la nostra evoluzione e il nostro benessere.

Un momento favorevole

Questa settimana potremmo sorprenderci a sentirci intere, perché l’energia disponibile ci offre l’occasione di sperimentare l’equilibrio tra le energie yin e yang.

Questo equilibrio si presenta come un pendolo che oscilla ed è ovunque intorno a noi: nella natura, in ogni ecosistema, nella società, nel nostro cuore e nella nostra mente.

È il momento di vivere il riequilibrio interiore che espande la tua consapevolezza e nutre il nostro potenziale più alto.

Sfrutta al meglio questa energia con l’app Soulloop:

♓ Connettiti agli altri. Collettivamente sentiremo più empatia, con la voglia di abbattere le barriere. Amplifica questa atmosfera con One-to-One: descrive lo stile comunicativo – il tuo e quello degli altri – e ti dà consigli pratici per comunicare meglio, abbassando le aspettative e aumentando l’empatia nelle relazioni.

♓ Insegui i tuoi sogni. L’energia è quella giusta per renderli reali. Fissa le tue intenzioni e ascolta ciò che ti dicono i sogni notturni. Registrali in Sogni e rifletti sui messaggi del tuo inconscio con un’indagine guidata. Rivedi con regolarità la tua libreria di ricordi e lasciati incuriosire da come i temi dei tuoi sogni si collegano alla tua Carta Astrale.

♓ Orientati tra i transiti. Sentiti forte e sostenuta mentre affronti le decisioni e le domande che emergono questa settimana, con l’Astro Forecast. Questa nuova funzione offre previsioni astrologiche personalizzate quotidiane, basate sullo scambio di energia tra i pianeti in transito e la tua Carta Astrale.

Come diceva il poeta Fernando Pessoa: ‘Per essere grande, sii intero […] Sii intero in ogni cosa’.

Hai il potere di sentirti intera e gli strumenti per riuscirci.