Yin Yang

La naturaleza pendular del equilibrio se ha observado desde siempre en las filosofías antiguas de todo el mundo. Una de las más conocidas es el concepto chino de yin y yang, dos fuerzas opuestas pero interconectadas. Cuando están en equilibrio, las vivimos como una unidad — una sensación de plenitud dentro de nosotras.

Escenificamos esta dualidad de muchas formas e intentamos equilibrarla en nuestra vida diaria. Ejemplos de actividades yin son darse un baño, practicar yoga o echarse una siesta. Actividades yang serían salir a correr o dirigir una reunión en el trabajo. Cuando inclinamos la balanza hacia más yin o más yang, sentimos la necesidad de restaurar el equilibrio.

Si sientes demasiada energía yang en tu vida, puedes:

• priorizar el descanso,
• hacer ejercicios de estiramiento,
• meditar,
• crear una rutina nocturna relajante.

Si percibes demasiada energía yin, puedes:

• crear una rutina matinal energizante,
• socializar,
• hacer entrenamientos de mayor intensidad,
• probar algo nuevo y salir de tu zona de confort.

Al vivir este reequilibrio dentro de nosotras, nos vemos naturalmente impulsadas hacia el autodescubrimiento, un punto de partida para nuestra evolución y nuestro bienestar.

Un momento favorable

Esta semana quizá nos sorprenda una sensación de plenitud, porque la energía disponible nos ofrece la oportunidad de experimentar el equilibrio de las energías yin y yang.

Ese equilibrio se presenta como un péndulo que oscila y está por todas partes a nuestro alrededor: en la naturaleza, en cada ecosistema, en la sociedad, en nuestro corazón y nuestra mente.

Este es el momento de vivir el reequilibrio interior que expande tu conciencia y nutre nuestro potencial más alto.

Aprovecha al máximo esta energía con la app Soulloop:

♓ Conecta con los demás. Colectivamente sentiremos más empatía, con ganas de derribar barreras. Amplifica ese clima con One-to-One: describe el estilo de comunicación – el tuyo y el de los demás – y te da consejos prácticos para comunicarte mejor, bajando expectativas y aumentando tu empatía en las relaciones.

♓ Ve a por tus sueños. La energía es la adecuada para hacerlos realidad. Fija tus intenciones y escucha lo que te dicen tus sueños nocturnos. Regístralos en Sueños y reflexiona sobre los mensajes de tu inconsciente con una indagación guiada. Revisa con regularidad tu biblioteca de recuerdos y siente curiosidad por cómo los temas de tus sueños se conectan con tu Carta Natal.

♓ Navega los tránsitos. Siéntete fuerte y respaldada mientras afrontas las decisiones y las preguntas que surjan esta semana, con el Astro Forecast. Esta nueva función ofrece predicciones astrológicas personalizadas diarias, basadas en el intercambio de energía entre los planetas en tránsito y tu Carta Natal.

Como decía el poeta Fernando Pessoa: ‘Para ser grande, sé entero […] Sé entero en todo’.

Tienes el poder de sentirte entera y las herramientas para lograrlo.