A força para o sucesso

Com o final de 2022 à vista, você já começou certamente a pensar nas suas Resoluções de Ano Novo: o que você quer realizar no próximo ano?

Essas metas podem ser fáceis de definir, mas seu entusiasmo pode gradualmente baixar. Hábitos levam tempo a construir e requerem comprometimento.

Se você tem a coragem de começar, você tem a força para realizar.

A hora é agora

Nas próximas semanas, há um aumento da energia capricorniana típica, ideal para canalizar disciplina. Reflita e crie um plano claro para o que você deseja alcançar nos próximos três, seis e doze meses. Esses trânsitos aumentam as habilidades relacionais e te levar na direção certa…

🗓️Mercúrio entra em Capricórnio em 6 de dezembro, energizando seus objetivos e dando a você foco intenso e habilidades analíticas.

🗓️Vênus se junta a Mercúrio em Capricórnio em 10 de dezembro, estimulando sua conexão com as outras pessoas e levando relacionamentos – pessoais e profissionais – para uma nova etapa.

Aqui estão algumas maneiras realistas de definir metas com eficiência e alcançá-las, sempre mantendo o ritmo:

• Pense grande, comece pequeno. Toda vez que você atua com sucesso em uma intenção, seu cérebro libera dopamina (hormônios do bem-estar), iniciando um ciclo de feedback positivo. Com o tempo, concluir pequenas tarefas mantém sua motivação e você no caminho certo para alcançar as maiores.
• Dedique e agende o tempo, depois cumpra o que planeou. Assuma seu Capricórnio interno, que define seu alto padrão de persistência e dedicação. Se prepare para um processo longo, o sucesso não acontece da noite para o dia.
• Integre seu novo hábito com uma prática existente. Alinhe sua rotina diária com seus objetivos de longo prazo, consciente de que – de acordo com pesquisas – levamos em média 66 dias para formar um novo hábito.
• Tome a iniciativa. Nossa motivação flutua. Quando você tiver o instinto de agir em um objetivo, comece imediatamente a aproveitar ao máximo essa energia.
• Tenha clareza:defina suas metas tendo em mente detalhes e incluindo formas de medir o seu sucesso.

Treine seu cérebro para realizar

Insights e intenções ocorrem naturalmente quando você se conecta às forças motivadoras por trás de seus objetivos. Veja algumas maneiras de desenvolvê-los:

1. Exercite seu cérebro regularmente.Leia, escreva ou desenhe para melhorar sua função cognitiva e atenção.
2. Estimule sua criatividade. Be open to experiences, use your imagination, and reformulate ideas in a different light.
3. Medite. Aumente as ondas theta para canalizar sua intuição e insights, descobrindo o que realmente te inspira, com as Meditações personalizadas no Soulloop app.
4. Anote seus sonhos**.** . Enquanto você dorme, você consegue desatar nós sem as tendências usuais que estão presentes na percepção consciente. Use o My Dreams do Soulloop app para registrar seus sonhos e entender as mensagens que eles trazem.
5. Amplie seu autoconhecimento.. Alinhe-se com o seu verdadeiro propósito. Experimente os exercícios do Chakra do Plexo Solar no Soulloop app para ativar e estimular seu centro energético de abundância.

Muitos de nós tendemos à procrastinação, impactando nossa produtividade quando pensamos demais ou quando paramos antes de agir em direção aos nossos objetivos. Use sua coragem para ficar perto de seus objetivos. Comece com espontaneidade.