Come comprendere meglio i tuoi sogni

Ti hanno mai consigliato di ‘dormirci sopra’ prima di prendere una decisione importante, lasciandoti chiedere che vantaggio ne venga? Ebbene, il sonno – e in particolare i tuoi sogni – può davvero offrire intuizioni preziose per la tua vita da sveglia.

Perché sogniamo?

Una teoria molto diffusa è che ci permetta di elaborare e archiviare le nostre esperienze consapevoli. Mentre dormiamo, la mente inconscia ci aiuta a trovare risposte e a scaricare la negatività – senza i soliti pregiudizi presenti nel pensiero cosciente. Sognare può anche aiutare a stabilizzare la nostra biochimica, il nostro umore, il nostro benessere e la nostra salute. Soprattutto, è uno dei modi in cui la tua Anima comunica con te!

Registrare i tuoi sogni può aiutarti a comprenderti meglio e a connetterti al tuo Sé Superiore.

Se fai fatica a ricordare i sogni, prova così:

Svegliati lentamente, anche se significa mettere la sveglia un po’ prima! Concediti un po’ di tempo per crogiolarti in quella fase serena tra il sonno e la veglia, il cosiddetto “stato ipnagogico”. In quei momenti la mente cosciente si attiva, ma è ancora profondamente connessa all’inconscio.

Registra il tuo sogno o i tuoi sogni nell’app soulloop subito, altrimenti svaniranno. Potresti ricordare un volto, un oggetto, un colore, una scena o sentire un’emozione. Non importa se non ha perfettamente senso. Nulla è troppo “strano” o “bizzarro”. Le domande guidate nell’app ti aiuteranno a farlo.

Rileggi il tuo sogno o i tuoi sogni, tenendo presente ciò che sta accadendo nella tua vita in questo momento. Guarda se riflettono situazioni e schemi precisi. Non è detto che sia sempre così, perché alcune cose potrebbero non essersi ancora manifestate – ma con il tempo dovresti iniziare a vedere emergere qualcosa.

Se vuoi fare un passo in più… Individua se qualcuno dei temi che emergono nei tuoi sogni si ricollega alla tua Carta Astrale. Torna a rileggere la tua lettura personalizzata della Carta Astrale per verificarlo.

Consiglio utile:

Se hai poco tempo o non sai come mettere in parole i tuoi sogni, usa la funzione di registrazione vocale dell’app. Provaci ogni giorno per una settimana, per aiutare il tuo subconscio a ricordare. Presto diventerà una seconda natura.