La forza per riuscire

Con la fine del 2022 all’orizzonte, potresti aver iniziato a pensare ai tuoi propositi per il nuovo anno: che cosa vuoi realizzare nei prossimi dodici mesi?

Fissare questi obiettivi può essere facile, ma potresti vedere lo slancio affievolirsi. Le abitudini richiedono tempo per costruirsi e chiedono impegno.

Se hai il coraggio di iniziare, hai la forza per riuscire.

Il momento è adesso

Nelle prossime settimane si costruisce una netta energia capricorniana, ideale per attingere alla disciplina. Rifletti e crea un piano chiaro su ciò che vuoi raggiungere nei prossimi tre, sei e dodici mesi. Questi transiti possono potenziare le tue capacità relazionali e portarti nella direzione giusta…

🗓️Mercurio entra in Capricorno il 6 dicembre, dando una carica extra ai tuoi obiettivi e regalandoti una concentrazione affilata e capacità analitiche.

🗓️Venere raggiunge Mercurio in Capricorno il 10 dicembre, rafforzando la tua connessione con gli altri e portando le relazioni — personali e professionali — al livello successivo.

Ecco alcuni modi realistici per fissare obiettivi con efficacia e raggiungerli, mantenendo sempre il passo:

• Pensa in grande, inizia in piccolo. Ogni volta che metti in atto un’intenzione con successo, il cervello rilascia dopamina (l’ormone del benessere), avviando un circolo virtuoso. Con il tempo, portare a termine piccoli compiti ti tiene motivata e in rotta verso quelli più grandi.
• Dedica e pianifica il tempo, poi rispettalo. Incarna il tuo Capricorno interiore, che alza l’asticella di costanza e dedizione. Preparati a giocare la partita lunga: il successo dall’oggi al domani non esiste.
• Integralo in una pratica che hai già. Allinea la tua routine quotidiana ai tuoi obiettivi a lungo termine, consapevole che — secondo la ricerca — servono in media 66 giorni per formare una nuova abitudine.
• Passa all’azione. La nostra motivazione oscilla. Quando senti l’istinto di agire su un obiettivo, inizia subito per sfruttare al meglio quell’energia.
• Punta alla chiarezza. Fissa i tuoi obiettivi pensando ai dettagli, includendo i modi per misurarne il successo.

Allena il cervello alla realizzazione

Avere visione e intenzione viene naturale quando ti connetti alle forze che stanno dietro ai tuoi obiettivi. Ecco alcuni modi per svilupparle:

1. Allena il cervello con regolarità. Leggi, scrivi o disegna per potenziare le tue funzioni cognitive e la tua capacità di attenzione.
2. Accresci la tua creatività. Apriti alle esperienze, usa l’immaginazione e riformula le idee sotto una luce diversa.
3. Medita. Aumenta le onde theta per canalizzare intuizione e illuminazioni, accogliendo ciò che davvero ti ispira, con le Meditazioni personalizzate dell’app Soulloop.
4. Registra i tuoi sogni**.** Mentre dormi puoi sciogliere nodi senza i soliti pregiudizi presenti nella coscienza vigile. Usa I miei Sogni sull’app Soulloop per annotare i tuoi sogni e comprendere i messaggi che portano.
5. Aumenta la consapevolezza di te. Allineati al tuo vero scopo. Prova gli esercizi del Chakra del Plesso Solare sull’app Soulloop per attivare e stimolare il tuo centro energetico dell’abbondanza.

Molte di noi tendono a procrastinare, ostacolando la propria produttività a forza di rimuginare o di rimandare prima di agire sui propri obiettivi. Attingi al coraggio per lanciarti e accogli la spontaneità.