Synchronise-toi avec les phases de la Lune

Savais-tu que la Lune a une grande influence sur l’océan ? La combinaison de la gravité terrestre et de l’attraction gravitationnelle de la Lune crée un phénomène appelé force de marée, qui est ce qui fait changer les marées de nos océans. En réalité, la Lune influence beaucoup la planète dans son ensemble, et l’eau en particulier, ce qui est intéressant, sachant que notre corps est composé à 70 % d’eau. Cela signifie donc que la Lune a un grand effet sur nous aussi.

Tu n’y avais peut-être jamais pensé, mais les différentes phases de la Lune offrent une énergie puissante pour le soin de soi, la productivité, la connexion vers l’extérieur ou la contemplation intérieure. Devenir plus consciente des cycles changeants des phases lunaires te permettra de reconnaître tes propres cycles d’énergie, afin d’organiser ton mois en conséquence et de tirer parti plus efficacement de tes variations physiques, émotionnelles et mentales.

En savoir plus sur Mon Humeur

Mon Humeur est un simple outil de suivi qui, utilisé avec régularité, te permet de comprendre tes schémas et tes émotions autour des phases clés de la Lune. Une fois que tu t’engages à noter ton humeur, tu pourras mettre à profit les changements de la Lune et de ta circulation énergétique dans ta vie quotidienne.

Comprends les quatre phases lunaires clés :

Nouvelle Lune : nouveau départ

La Nouvelle Lune, c’est quand la Lune est en conjonction avec le Soleil : nous ne voyons donc pas la lumière solaire réfléchie par la Lune. C’est un bon moment pour poser tes intentions pour le mois à venir, clarifier tes objectifs, lancer de nouveaux projets et reconnaître le chemin parcouru depuis la Nouvelle Lune précédente. C’est aussi un bon moment pour laisser aller ce qui ne te sert plus et faire de la place à quelque chose de nouveau. Prends donc ton journal, ou commence une méditation de Nouvelle Lune, pour poser tes intentions pour ce cycle lunaire.

Lune croissante : action

La Lune croissante, c’est quand la lumière de la Lune commence peu à peu à s’étendre vers sa plénitude. C’est le moment où les intentions posées à la Nouvelle Lune commencent à grandir. La Lune croissante est un bon moment pour te motiver, t’engager dans ce que tu construis et mettre tes intentions en action. C’est un temps puissant pour la transformation, pour accumuler de l’énergie, nourrir des rêves, surmonter des obstacles et faire tomber des barrières.

Pleine Lune : accomplissement

La phase de Pleine Lune représente l’accomplissement, l’abondance et la transformation ; comme la Lune est alors exactement opposée au Soleil, ce peut aussi être un temps de friction et d’énergie émotionnelle plus intense. Avec ce moment d’énergie plus haute viennent aussi davantage de connexion vers l’extérieur, de vigilance et d’intuition – écoute donc attentivement ce que ton inconscient te dit vraiment sur ce qu’il faut relâcher et ce qu’il faut garder.

Lune décroissante : des fins conscientes

La Lune décroissante est un temps pour te renouveler, te retirer et te reposer. Tu découvriras peut-être que tu dois consciemment dégager du temps pour vraiment faire une pause. C’est un bon moment pour réfléchir et contempler ce qui se termine, afin de nourrir de nouveaux départs à la prochaine Nouvelle Lune. La Lune décroissante est aussi un temps pour désencombrer, purifier, guérir et clore des chapitres. Il peut falloir plusieurs phases décroissantes pour désencombrer complètement ou lâcher tout à fait : commence petit et laisse cela grandir.

En plus des phases lunaires, nous pouvons aussi ressentir l’énergie du signe zodiacal dans lequel se trouve la Lune. Durant le cycle, il y a donc une combinaison entre la phase et le signe où la Lune se trouve à ce moment-là.

Alors, va dans Mon Humeur, commence à noter tes émotions et relie-toi à l’abondance de ce flux d’énergie. Et pendant que tu y es, explore les méditations de la Lune !