{"id":1637,"date":"2023-02-21T22:13:00","date_gmt":"2023-02-21T22:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=1637"},"modified":"2026-08-19T21:59:21","modified_gmt":"2026-08-19T21:59:21","slug":"siga-seu-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/souljournal\/siga-seu-coracao\/","title":{"rendered":"Siga seu cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Juntos, iniciamos a semana com uma s\u00e9rie de tr\u00e2nsitos animadores que nos encorajam a agir. Se envolva nessa energia de movimento de avan\u00e7o, tenha confian\u00e7a e siga sua intui\u00e7\u00e3o.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Conex\u00f5es corpo-mente<\/h2>\n\n\n\n

\u2018Siga seu cora\u00e7\u00e3o\u2019 \u00e9 mais do que uma frase motivacional positiva. Avan\u00e7os na ci\u00eancia<\/a> mostraram que podemos entender nossos pr\u00f3prios estados internos por meio da “consci\u00eancia interoceptiva” – a capacidade de identificar, acessar, entender e responder adequadamente a sinais internos enviados pelos nossos \u00f3rg\u00e3os ao c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode testar sua consci\u00eancia interoceptiva autonomamente. Sente-se confortavelmente, feche os olhos e, sem se mover, tente sentir seu cora\u00e7\u00e3o batendo. Voc\u00ea consegue sentir isso em seu corpo?<\/p>\n\n\n\n

Essa consci\u00eancia desempenha um papel importante em nosso bem-estar – e na prepara\u00e7\u00e3o que temos para navegar na jornada da vida. As sensa\u00e7\u00f5es corporais est\u00e3o por tr\u00e1s da maioria dos nossos estados emocionais, particularmente os mais intensos. Ao entender o funcionamento interno e as mensagens do nosso corpo, podemos regular melhor nossas emo\u00e7\u00f5es bem como outros estados f\u00edsicos e mentais.<\/p>\n\n\n\n

Estar consciente de nossas emo\u00e7\u00f5es beneficia nossa sa\u00fade, bem-estar, conex\u00e3o social e como lidamos com os altos e baixos di\u00e1rios da vida. Essa maior consci\u00eancia corporal est\u00e1 em a\u00e7\u00e3o quando decidimos seguir nosso cora\u00e7\u00e3o. Quando voc\u00ea sente e reconhece os sinais do corpo e sintoniza esses canais de informa\u00e7\u00e3o, \u00e9 capaz de tomar decis\u00f5es centradas no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

quando decidimos seguir nosso cora\u00e7\u00e3o. Quando voc\u00ea sente e reconhece os sinais do corpo e sintoniza esses canais de informa\u00e7\u00e3o, \u00e9 capaz de tomar decis\u00f5es centradas no cora\u00e7\u00e3o.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ou\u00e7a o seu cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Esta semana vai parecer mais f\u00e1cil ouvir o que seu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 te dizendo. Voc\u00ea pode alcan\u00e7ar seus objetivos aproveitando o poder da conex\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o, corpo e mente.<\/p>\n\n\n\n

Dia 20:<\/strong> Damos in\u00edcio a um novo ciclo lunar envolvido na vibe idealista de Peixes, com a Lua Nova em Peixes apenas dois dias ap\u00f3s o Sol entrar no signo. Reserve um tempo para nutrir a conex\u00e3o intuitiva consigo e com o universo ao plantar as sementes de projetos futuros: reconectando-se com seus objetivos, sonhando e imaginando, depois agindo.<\/p>\n\n\n\n

Dia 22:<\/strong> Sentimos facilidade em nossa comunica\u00e7\u00e3o e planejamento, com Merc\u00fario em tr\u00edgono com Marte. Aprimore isso ainda mais com o One-to-One no Soulloop app<\/a>, obtendo informa\u00e7\u00f5es sobre a perspectiva, inspira\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o das pessoas que s\u00e3o importantes na sua vida usando apenas a data de nascimento.<\/p>\n\n\n\n

Dia 23:<\/strong> Nosso impulso por mudan\u00e7a e novidade ainda est\u00e1 intenso com a quadratura de Merc\u00fario a Urano prestes a terminar. Se enraize com uma pr\u00e1tica de respira\u00e7\u00e3o consciente no Soulloop app<\/a> ou coloque uma m\u00fasica e sinta seu corpo por meio de movimentos conscientes.<\/p>\n\n\n\n

Dia 24:<\/strong> Nossa vida social recebe uma explos\u00e3o de energia que estar\u00e1 presente nas pr\u00f3ximas duas semanas, com V\u00eanus em conjun\u00e7\u00e3o com J\u00fapiter em \u00c1ries. Espere uma intensifica\u00e7\u00e3o de dinamismo: aproveite a onda dizendo sim a novas oportunidades e revisitando antigas conex\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Dia 25:<\/strong> As coisas nem sempre s\u00e3o como parecem \u00e0 primeira vista, com a energia impulsiva da quadratura de Marte a Netuno at\u00e9 30 de mar\u00e7o, destacando a import\u00e2ncia da checagem. Fique consciente da tend\u00eancia a agir antes de pensar, abordando suas decis\u00f5es esta semana com paci\u00eancia e cuidado extra.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Confie no que seu corpo e sua mente est\u00e3o lhe dizendo ao abra\u00e7ar a espontaneidade e entrar em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como disse Conf\u00facio: ‘Aonde quer que voc\u00ea v\u00e1, v\u00e1 de todo o cora\u00e7\u00e3o.’<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juntos, iniciamos a semana com uma s\u00e9rie de tr\u00e2nsitos animadores que nos encorajam a agir. Se envolva nessa energia de movimento de avan\u00e7o, tenha confian\u00e7a e siga sua intui\u00e7\u00e3o..<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newsletter"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1639,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637\/revisions\/1639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}