Rituais de autocuidado

Você já deve ter reparado como o banho te acalma, ou como andar descalço te alivia… Ou talvez seja a brisa fresca que te renova, ou o calor de uma lareira?

O elemento predominante no seu mapa natal – ou, inversamente, o elemento que falta – pode ser a chave para o seu bem-estar, te conectando rapidamente consigo, com um efeito concentrador calmante.

Qual elemento sintoniza com você? 

Os elementos dos signos do seu Sol, Lua e Ascendente são importantes, pois expressam a sua essência e personalidade e desempenham um papel em como você percebe e responde à vida. 

Você também pode ter a maioria dos planetas em signos que compartilham o mesmo elemento, uma energia que funcionará favoravelmente em seu caminho de vida, em sua jornada de autoconhecimento e de realização do potencial.

A predominância ou ausência de um elemento em seu mapa natal provavelmente te dará mais receptividade e reação à sua presença, um poder que você pode canalizar para aumentar o seu bem-estar. 

Seu elemento de autocuidado

Saber qual elemento favorece o seu bem-estar melhora a eficácia do seu autocuidado no dia a dia. 

💦 Água, , Mergulhe na Serenidade para o Equilíbrio Emocional. O elemento de Câncer, Escorpião e Peixes. A imersão na água, seja um banho relaxante ou um mergulho selvagem, ajuda a reduzir o estresse e a proporcionar bem-estar emocional. Escrever um diário, outra prática adotada pelos signos de água, aumenta a autorreflexão e o processamento emocional. Deixe as águas curativas e a escrita introspectiva te guiar para a paz. Na Soulloop app Música, ouça Água: senbilidade e emoçõese se conecte com o seu fluxo de sentimentos, para potencializar o amor e o carinho em sua vida

🌳 Earth, Terra, práticas de enraizamento para estabilidade e calma.O elemento de Touro, Virgem e Capricórnio. Se envolver com a natureza através de atividades como jardinagem ou passar tempo em espaços verdes, tem sido associado à redução da ansiedade e melhor humor. A energia de enraizamento da Terra proporciona uma sensação de estabilidade e calma, nutrindo seu bem-estar mental. Se conecte com a Terra e a deixe ancorar a sua alma, com Terra: enraizamento e segurança no Soulloop app Músicaos sons que te fazem sentir estabilidade e equilíbrio no lado concreto da vida, para alcançar objetivos e crescer.

🔥 Fire, Ignite Your Inner Spark for Positivity. The element of Aries, Leo, and Sagittarius. Physical activities that energize your fiery spirit, such as dancing or cardio workouts, release endorphins that elevate mood and promote a sense of well-being. Engaging in creative projects enhances self-expression and self-esteem. Let your inner spark ignite you, with Fire: courage, strength and action no Soulloop app Música, the sounds that empower you to take initiative and pursue your inspired aims.

🫧 Air, Inspire the Mind, Refresh the Spirit. The element of Gemini, Libra, and Aquarius. Deep breathing exercises and mindful walks in fresh air reduce stress, increase focus, and improve overall mental clarity. Engaging in intellectual pursuits, like reading and meaningful conversations, stimulates the mind and nurtures the spirit. Breathe in the refreshing air and let your thoughts soar, with Air: communication and thinking no Soulloop app Música, the sounds that assist you in your intellectual tasks and endeavors.

Se conecte ao poder dos elementos astrológicos!

Com amor,

Priscila