Quando você se compromete a aumentar sua consciência e elevar sua vibração, cria efeitos positivos em sua vida e na dos outros. Por isso, estar em sintonia com seus verdadeiros valores é tão importante.
Você sabe qual é o propósito da sua alma? O que a transformação realmente significa para você?
Se a tagarelice da mente for muito intensa, comece a entender o que essa voz diz, o que domina seus pensamentos diários.
no aplicativo soulloopexiste uma série de meditações guiadas que foram criadas especificamente para os seus aspectos do mapa natal. Ou seja, elas vão te ajudar no equilíbrio de seus centros de energia. Também podem ser personalizadas de acordo com as fases Lua.
A meditação tem muitos benefícios para sua saúde emocional e física e está ligada a fenômenos de neuroplasticidade, ou seja, a capacidade de alterar a estrutura e a função do cérebro. A prática ainda melhora a função cognitiva em áreas-chave da mente, como memória, empatia e gerenciamento de estresse.
Principais dicas para colocar a meditação em sua semana:
1. O Soulloop app foi criado para apoiar quem tem uma agenda lotada. Encontre um horário para meditar para que você possa manter a prática e se comprometa consigo e com seu bem-estar.
2. Comece aos poucos. Não existe um tempo mínimo necessário para sentir os benefícios da meditação. Você pode aumentar sua prática ao longo do tempo de um jeito que seja natural para você.
3. Conecte sua prática de meditação com a sabedoria da astrologia. Use a energia da Lua e do seu signo solar para despertar seu foco, propósito e intuição.
4. Crie um espaço físico para meditar. Deixe sua intuição te guiar para onde deve ficar, como deve ser e, o mais importante, que sensação deve gerar. Encontrar esse lugar ideal pode fazer toda a diferença na prática!
Buda disse a “What we think we become.” frase célebre “nos tornamos aquilo em que pensamos”. Acho que o que ele quis dizer foi que, aproveitando a consciência de nossas mentes, podemos ditar o curso de nossas vidas. Se você quer evoluir e ser quem você realmente é, se comprometa com o que está aceso dentro de você. Ouça o chamado de sua alma.
