{"id":301948,"date":"2022-03-15T12:04:00","date_gmt":"2022-03-15T12:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=301948"},"modified":"2022-03-15T12:04:00","modified_gmt":"2022-03-15T12:04:00","slug":"ascolta-cio-che-si-muove-dentro-di-te","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/it\/souljournal\/ascolta-cio-che-si-muove-dentro-di-te\/","title":{"rendered":"Ascolta ci\u00f2 che si muove dentro di te"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando ti impegni ad accrescere la consapevolezza di te e ad alzare la tua vibrazione, crei effetti positivi a catena nella tua vita e in quella degli altri. Per questo sintonizzarti sui tuoi desideri veri diventa pi\u00f9 importante che mai.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sai qual \u00e8 lo scopo della tua anima? Che cosa significa davvero per te la trasformazione?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se il chiacchiericcio della mente \u00e8 rumoroso, inizia a riconoscere ci\u00f2 che si muove dentro di te padroneggiando la meditazione quotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nell\u2019<a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">app soulloop<\/a> ci sono molte sequenze di meditazione guidata progettate a partire dalla tua Carta Astrale. Ti sosterranno nell\u2019equilibrare i tuoi centri energetici e possono essere personalizzate in base alla fase lunare in corso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come sai, la meditazione porta moltissimi benefici alla tua salute emotiva e fisica. \u00c8 anche associata al fenomeno della neuroplasticit\u00e0 \u2013 la capacit\u00e0 di modificare la struttura e la funzione del nostro cervello \u2013 oltre a migliorare le funzioni cognitive in aree chiave come la memoria, l\u2019empatia e la gestione dello stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I miei consigli migliori per integrare la meditazione nella tua settimana:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><p>L\u2019<a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">app soulloop<\/a> \u00e8 pensata per sostenere chi ha una vita piena di impegni. Trova un orario adatto a cui puoi restare fedele e prendi un impegno con te stessa e con il tuo benessere.<\/p><\/li>\n\n\n<li><p>Inizia in piccolo. Non esiste una durata fissa legata ai benefici della meditazione. Aumenta la tua pratica gradualmente, in un modo che ti risulti naturale.<\/p><\/li>\n\n\n<li><p>Collega la tua pratica di meditazione alla saggezza dell\u2019astrologia. Usa l\u2019energia della Luna e del tuo segno solare per risvegliare concentrazione, scopo e intuizione.<\/p><\/li>\n\n\n<li><p>Crea uno spazio fisico dedicato in cui meditare. Lascia che la tua intuizione ti guidi su dove debba essere, su come debba apparire e, soprattutto, su come debba <em>farti sentire<\/em>. Ritagliarti uno spazio tutto tuo pu\u00f2 fare tutta la differenza!<\/p><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listen-to-whats-stirring-within-you-1-683x1024-2023-03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1950\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listen-to-whats-stirring-within-you-1-683x1024-2023-03.jpg 683w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/listen-to-whats-stirring-within-you-1-683x1024-2023-03-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Buddha disse: <em>\u201cCi\u00f2 che pensiamo, diventiamo.\u201d<\/em> Coltivando la consapevolezza della nostra mente, possiamo dettare il corso della nostra vita. Se desideri evolvere in ci\u00f2 che sei davvero, impegnati con ci\u00f2 che si muove dentro di te. Ascolta la chiamata della tua Anima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando ti impegni ad accrescere la consapevolezza di te e ad alzare la tua vibrazione, crei effetti positivi a catena nella tua vita e in quella degli altri. 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