{"id":301941,"date":"2022-03-29T13:17:00","date_gmt":"2022-03-29T13:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=301941"},"modified":"2022-03-29T13:17:00","modified_gmt":"2022-03-29T13:17:00","slug":"come-coltivare-la-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/it\/souljournal\/come-coltivare-la-felicita\/","title":{"rendered":"Come coltivare la felicit\u00e0"},"content":{"rendered":"\n

Hai mai la sensazione che la felicit\u00e0 sia una meta che insegui di continuo?<\/p>\n\n\n\n

La felicit\u00e0 esiste quando fluiamo con la vita, non quando le remiamo contro. Fidati della traiettoria della tua vita e del fatto che le tue scelte terrene ti stanno portando verso qualcosa di pi\u00f9 grande di quanto tu possa immaginare. La tua felicit\u00e0 non dipende dagli eventi che vivi in questa vita, ma dal modo in cui rispondi<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Forze opposte mantengono l\u2019armonia dell\u2019universo, e la tua anima pu\u00f2 imparare a riconoscere che il dolore che incontri in questo mondo \u00e8 importante quanto i piaceri di cui godi. Ci\u00f2 che stai affrontando ora sta rafforzando il tuo nucleo e allineandoti al tuo scopo.<\/p>\n\n\n\n

Poniti queste domande:<\/h2>\n\n\n\n

Stai abbandonando il tuo vero s\u00e9 e tenendoti piccola?<\/p>\n\n\n\n

Come puoi passare alla meraviglia e alla curiosit\u00e0 per orientare la tua anima verso una saggezza pi\u00f9 profonda?<\/p>\n\n\n\n

Allinea la tua anima al tuo cuore, alla tua verit\u00e0, ai tuoi valori e alle tue convinzioni con questi semplici spunti di scrittura:<\/h2>\n\n\n\n
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  1. Per quali tre cose sono grata oggi?<\/strong> Fai il punto su ci\u00f2 che \u00e8 gi\u00e0 abbondante nella tua vita. Praticare la gratitudine aiuta a contrastare il bias di negativit\u00e0, che fa parte della natura umana. Cercando il positivo con consapevolezza e costanza, scopriamo che la felicit\u00e0 \u00e8 molto pi\u00f9 vicina di quanto sembri.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    2. Annoto ci\u00f2 che vedo, annuso e tocco.<\/strong> La consapevolezza pu\u00f2 aiutarti a gestire emozioni e reazioni, a ridurre lo stress e a riportarti al momento presente. Quando i pensieri ti sembrano troppo, trova conforto nei tuoi sensi.<\/p>\n\n\n\n

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    1. Immagino come sarebbe la vita dei miei sogni.<\/strong> I benefici per la salute della psicologia positiva sono ampi, e la visualizzazione \u00e8 uno strumento potente che pu\u00f2 aiutarti a lavorare verso ci\u00f2 che desideri davvero. \u00c8 vero anche che la felicit\u00e0 della tua vita dipende dalla qualit\u00e0 dei tuoi pensieri.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Il mondo ha bisogno della tua luce pi\u00f9 che mai in questo momento. E se stai colmando lo spazio tra dove sei ora e dove la tua anima vuole portarti, fidati: sei guidata nella direzione giusta per la scoperta di te. La persona che stai diventando \u00e8 gi\u00e0 dentro di te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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