{"id":501777,"date":"2022-08-30T12:46:00","date_gmt":"2022-08-30T12:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=501777"},"modified":"2022-08-30T12:46:00","modified_gmt":"2022-08-30T12:46:00","slug":"comment-t-aligner-sur-l-energie-de-l-equinoxe-d-automne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/fr\/souljournal\/comment-t-aligner-sur-l-energie-de-l-equinoxe-d-automne\/","title":{"rendered":"Comment t\u2019aligner sur l\u2019\u00e9nergie de l\u2019\u00e9quinoxe d\u2019automne"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019automne dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re nord et le printemps dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re sud marquent le milieu de l\u2019ann\u00e9e astrologique. Comme les cycles de la nature, nos vies traversent des p\u00e9riodes de croissance. Quand les \u00e9nergies saisonni\u00e8res basculent, elles r\u00e9sonnent avec nos corps et nos \u00e2mes, faisant de ce moment un temps riche de potentiel pour la transformation personnelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que repr\u00e9sente l\u2019\u00e9quinoxe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est un temps pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la saison \u2014 contempler ce qu\u2019elle nous a apport\u00e9 et peut-\u00eatre ressentir de la gratitude pour son abondance, ou percevoir ce que nous laissons derri\u00e8re nous. En parall\u00e8le, accueille l\u2019\u00e9nergie nourrissante des mois \u00e0 venir. <strong>Ancre-toi et trouve le calme<\/strong>, pour pouvoir t\u2019accorder \u00e0 ce dont tu as besoin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des pratiques dans l\u2019<a href=\"https:\/\/79fcc.r.a.d.sendibm1.com\/mk\/cl\/f\/38ptSqOQjFHMtZs33sw699bcGcteUwO8uwrnIw2uj3KamGucf6uiBuCB0zX5Ka66gUTPr8eLLTyyFMRiWsCxgcWp6AQ4X67MfDlSzQn8UghvahWy7WVidz_PpZTd_m0qZGIzhFdnwCQjCISxA7EYOCuUzfKyVpxgn93iaOCFgZ7Kr_57ybgBOsHsR0pii5S8Hl78ZMJwsldP05R0DpgUP4zeN6TKzPE6_Fb86ikKvOqn8AaOgixZ_WDCaZJS-g1bLIlR4skrYP5OisfhS1T1_T5AzSFa_iXIAduRJSwFmHDz2hM9WjvUUu4ZJIcJXZTXolZDKZVoq4dXbUjqMRh0Zvvs4zcw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">app soulloop <\/a>pour nourrir corps, esprit et \u00e2me :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fais du souffle une pratique quotidienne :<\/strong> respirer en conscience aide \u00e0 ramener le calme par une transformation imm\u00e9diate dans le corps. Le simple fait de devenir consciente de tes inspirations et de tes expirations active ton syst\u00e8me nerveux parasympathique et te permet de te reconnecter \u00e0 ton \u00e9tat \u2014 physique, \u00e9motionnel, mental et intuitif.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/align-autumn-energy-1024x683-2023-04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1779\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/align-autumn-energy-1024x683-2023-04.jpg 1024w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/align-autumn-energy-1024x683-2023-04-300x200.jpg 300w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/align-autumn-energy-1024x683-2023-04-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><strong>\u00c9quilibre tes chakras :<\/strong> le changement de saison est un moment puissant pour t\u2019accorder \u00e0 l\u2019\u00e9nergie de tes chakras \u00e0 travers des m\u00e9ditations, des mantras, des exercices de respiration et des asanas sur l\u2019<a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">app soulloop<\/a>. Passer du temps dans la nature stimule aussi tes chakras et, avec eux, toutes tes capacit\u00e9s.<\/p><\/li>\n\n\n<li><p><strong>Pratique la gratitude :<\/strong> dehors l\u2019ancien, place au nouveau (\u00e0 la nouvelle routine !). Commence un journal de gratitude ou note ce que tu ressens dans le check-in \u2018mon humeur\u2019 de l\u2019<a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">app soulloop<\/a>.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9fl\u00e9chis, r\u00e9g\u00e9n\u00e8re-toi et relie-toi \u00e0 la magie qui est en toi. Il est temps d\u2019entrer dans ta puissance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019automne dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re nord et le printemps dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re sud marquent le milieu de l\u2019ann\u00e9e astrologique. Comme les cycles de la nature, nos vies traversent des p\u00e9riodes de croissance. 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