{"id":401987,"date":"2022-01-25T02:55:00","date_gmt":"2022-01-25T02:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=401987"},"modified":"2022-01-25T02:55:00","modified_gmt":"2022-01-25T02:55:00","slug":"sincronizate-con-las-fases-de-la-luna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/es\/souljournal\/sincronizate-con-las-fases-de-la-luna\/","title":{"rendered":"Sincron\u00edzate con las fases de la Luna"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que la Luna tiene una gran influencia sobre el oc\u00e9ano? La combinaci\u00f3n de la gravedad de la Tierra y la atracci\u00f3n gravitatoria de la Luna crea un fen\u00f3meno llamado <em>fuerza de marea<\/em>, que es lo que hace cambiar las mareas de nuestros oc\u00e9anos. De hecho, la Luna influye mucho en el planeta en su conjunto, y en particular en el agua, lo cual es interesante, dado que nuestro cuerpo est\u00e1 compuesto en un 70% de agua. Eso significa que la Luna tambi\u00e9n tiene un gran efecto sobre nosotras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1 no lo hab\u00edas pensado antes, pero las distintas fases de la Luna ofrecen una energ\u00eda poderosa para el autocuidado, la productividad, la conexi\u00f3n hacia fuera o la contemplaci\u00f3n interior. Ser m\u00e1s consciente de los ciclos cambiantes de las fases lunares te permitir\u00e1 reconocer tus propios ciclos de energ\u00eda, para planificar tu mes en consecuencia y aprovechar de forma m\u00e1s eficaz tus cambios f\u00edsicos, emocionales y mentales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e1s sobre Mi \u00c1nimo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi \u00c1nimo es un registro sencillo que, usado con constancia, te permite comprender tus patrones y emociones en torno a las fases clave de la Luna. Una vez que te comprometes a registrar tu \u00e1nimo, podr\u00e1s usar a tu favor los cambios de la Luna y de tu flujo energ\u00e9tico en tu vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprende las cuatro fases lunares clave:<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luna Nueva: nuevo comienzo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Luna Nueva es cuando la Luna est\u00e1 en conjunci\u00f3n con el Sol, por lo que no vemos la luz solar reflejada en ella. Es un buen momento para fijar intenciones para el mes que viene, aclarar tus metas, empezar nuevos proyectos y reconocer tu crecimiento desde la Luna Nueva anterior. Tambi\u00e9n es un buen momento para soltar lo que ya no te sirve y dejar espacio para que empiece algo nuevo. As\u00ed que coge tu diario, o empieza una meditaci\u00f3n de Luna Nueva, para fijar tus intenciones para este ciclo lunar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luna creciente: acci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/phases-of-the-moon-2-e1677857941706-1024x1024-2023-03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1989\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/phases-of-the-moon-2-e1677857941706-1024x1024-2023-03.jpg 1024w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/phases-of-the-moon-2-e1677857941706-1024x1024-2023-03-300x300.jpg 300w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/phases-of-the-moon-2-e1677857941706-1024x1024-2023-03-150x150.jpg 150w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/phases-of-the-moon-2-e1677857941706-1024x1024-2023-03-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Luna creciente es cuando la luz de la Luna empieza a expandirse gradualmente hacia su plenitud. Es el momento en que las intenciones que fijaste en la Luna Nueva empiezan a crecer. La Luna creciente es un buen momento para motivarte, comprometerte con lo que est\u00e1s construyendo y poner tus intenciones en acci\u00f3n. Es un tiempo poderoso para la transformaci\u00f3n, para acumular energ\u00eda, nutrir sue\u00f1os, superar obst\u00e1culos y derribar barreras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luna Llena: culminaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fase de Luna Llena representa culminaci\u00f3n, abundancia y transformaci\u00f3n; como en esta fase la Luna est\u00e1 justo opuesta al Sol, tambi\u00e9n puede ser un tiempo de fricci\u00f3n y de energ\u00eda emocional m\u00e1s intensa. Con este momento de energ\u00eda m\u00e1s alta llegan tambi\u00e9n m\u00e1s conexi\u00f3n hacia fuera, m\u00e1s alerta y m\u00e1s intuici\u00f3n: escucha con atenci\u00f3n lo que tu inconsciente te est\u00e1 diciendo de verdad sobre qu\u00e9 soltar y qu\u00e9 conservar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luna menguante: cierres conscientes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Luna menguante es un tiempo para renovarte, retirarte y descansar. Puede que descubras que tienes que reservar conscientemente el tiempo para pausar de verdad. Es un buen momento para reflexionar y contemplar lo que est\u00e1 terminando, y as\u00ed nutrir nuevos comienzos en la siguiente Luna Nueva. La Luna menguante es tambi\u00e9n un tiempo para ordenar, limpiar, sanar y cerrar cap\u00edtulos. Puede que hagan falta varias fases menguantes para ordenar del todo o soltar por completo: empieza en peque\u00f1o y deja que crezca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de las fases lunares, tambi\u00e9n podemos sentir la energ\u00eda del signo zodiacal en el que est\u00e1 la Luna. As\u00ed que, durante el ciclo, hay una combinaci\u00f3n entre la fase y el signo en el que la Luna se encuentra en ese momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que entra en Mi \u00c1nimo, empieza a registrar tus emociones y conecta con la abundancia de este flujo de energ\u00eda. \u00a1Y ya que est\u00e1s, explora las meditaciones de la Luna!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la Luna tiene una gran influencia sobre el oc\u00e9ano? 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