{"id":401712,"date":"2022-12-06T22:02:00","date_gmt":"2022-12-06T22:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=401712"},"modified":"2022-12-06T22:02:00","modified_gmt":"2022-12-06T22:02:00","slug":"la-fuerza-para-lograrlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/es\/souljournal\/la-fuerza-para-lograrlo\/","title":{"rendered":"La fuerza para lograrlo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el final de 2022 a la vista, quiz\u00e1 hayas empezado a pensar en tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo: \u00bfqu\u00e9 quieres lograr durante el a\u00f1o que viene?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fijar esas metas puede ser f\u00e1cil, pero quiz\u00e1 notes que el impulso se va apagando. Los h\u00e1bitos tardan en construirse y exigen compromiso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si tienes el coraje de empezar, tienes la fuerza para lograrlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El momento es ahora<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las pr\u00f3ximas semanas se va construyendo una clara energ\u00eda capricorniana, ideal para conectar con la disciplina. Reflexiona y crea un plan claro de lo que quieres conseguir en los pr\u00f3ximos tres, seis y doce meses. Estos tr\u00e1nsitos pueden potenciar tus habilidades relacionales y llevarte en la direcci\u00f3n correcta\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\uddd3\ufe0f<strong>Mercurio entra en Capricornio<\/strong> el 6 de diciembre, dando un empuj\u00f3n extra a tus metas y regal\u00e1ndote una concentraci\u00f3n afilada y capacidad anal\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\uddd3\ufe0f<strong>Venus se une a Mercurio en Capricornio<\/strong> el 10 de diciembre, reforzando tu conexi\u00f3n con los dem\u00e1s y llevando tus relaciones \u2014 personales y profesionales \u2014 al siguiente nivel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas son algunas formas realistas de fijar metas con eficacia y alcanzarlas, manteniendo siempre el ritmo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Piensa en grande, empieza en peque\u00f1o.<\/strong> Cada vez que act\u00faas con \u00e9xito sobre una intenci\u00f3n, tu cerebro libera dopamina (la hormona del bienestar), iniciando un c\u00edrculo virtuoso. Con el tiempo, completar tareas peque\u00f1as te mantiene motivada y en rumbo hacia las grandes.<\/li>\n\n\n<li><strong>Dedica y agenda tiempo, y luego c\u00famplelo.<\/strong> Encarna a tu Capricornio interior, que pone el list\u00f3n alto en constancia y dedicaci\u00f3n. Prep\u00e1rate para el largo plazo: el \u00e9xito de la noche a la ma\u00f1ana no existe.<\/li>\n\n\n<li><strong>Int\u00e9gralo en una pr\u00e1ctica que ya tengas.<\/strong> Alinea tu rutina diaria con tus metas a largo plazo, consciente de que \u2014 seg\u00fan la investigaci\u00f3n \u2014 se necesitan una media de 66 d\u00edas para formar un nuevo h\u00e1bito.<\/li>\n\n\n<li><strong>Pasa a la acci\u00f3n.<\/strong> Nuestra motivaci\u00f3n fluct\u00faa. Cuando sientas el instinto de actuar sobre una meta, empieza de inmediato para aprovechar esa energ\u00eda.<\/li>\n\n\n<li><strong>Busca claridad<\/strong>. Fija tus metas pensando en los detalles, incluyendo formas de medir su \u00e9xito.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/stocksy-txp9b3e9e4cn0h300-medium-4107801-683x1024-2023-05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1714\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/stocksy-txp9b3e9e4cn0h300-medium-4107801-683x1024-2023-05.jpg 683w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/stocksy-txp9b3e9e4cn0h300-medium-4107801-683x1024-2023-05-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entrena tu cerebro para el logro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tener visi\u00f3n e intenci\u00f3n surge de forma natural cuando conectas con las fuerzas que impulsan tus metas. Estas son algunas formas de desarrollarlas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ejercita tu cerebro con regularidad<\/strong>. Lee, escribe o dibuja para potenciar tu funci\u00f3n cognitiva y tu capacidad de atenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n<li><strong>Potencia tu creatividad.<\/strong> \u00c1brete a las experiencias, usa tu imaginaci\u00f3n y reformula ideas bajo otra luz.<\/li>\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Medita<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Aumenta las ondas theta para canalizar tu intuici\u00f3n y tus comprensiones, acogiendo lo que de verdad te inspira, con las Meditaciones personalizadas de la <a href=\"https:\/\/soulloop.com\">app Soulloop<\/a>.<\/li>\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Registra tus sue\u00f1os<\/strong>**.**<\/a> Mientras duermes puedes deshacer nudos sin los sesgos habituales presentes en la conciencia despierta. Usa Mis Sue\u00f1os en la <a href=\"https:\/\/soulloop.com\">app Soulloop<\/a> para anotar tus sue\u00f1os y comprender los mensajes que traen.<\/li>\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/soulloop\/id1463714414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Aumenta tu autoconciencia<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Alin\u00e9ate con tu verdadero prop\u00f3sito. Prueba los ejercicios del Chakra del Plexo Solar en la <a href=\"https:\/\/soulloop.com\">app Soulloop<\/a> para activar y estimular tu centro energ\u00e9tico de la abundancia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas tendemos a procrastinar, obstaculizando nuestra productividad a fuerza de darle vueltas o de pausar antes de actuar sobre nuestras metas. <strong>Conecta con tu coraje para lanzarte y abraza la espontaneidad.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el final de 2022 a la vista, quiz\u00e1 hayas empezado a pensar en tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo: \u00bfqu\u00e9 quieres lograr durante el a\u00f1o que viene?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1713,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-401712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newsletter"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}