{"id":401633,"date":"2023-02-21T22:13:00","date_gmt":"2023-02-21T22:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=401633"},"modified":"2023-02-21T22:13:00","modified_gmt":"2023-02-21T22:13:00","slug":"sigue-tu-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/es\/souljournal\/sigue-tu-corazon\/","title":{"rendered":"Sigue tu coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Juntas entramos en la semana con una serie de tr\u00e1nsitos vivaces que nos animan a pasar a la acci\u00f3n. Ap\u00f3yate en esta energ\u00eda que empuja hacia delante y ten la confianza de seguir tu intuici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Conexiones cuerpo-mente<\/h2>\n\n\n\n

\u2018Sigue tu coraz\u00f3n\u2019 es m\u00e1s que una frase motivadora. Los avances de la ciencia<\/a> han mostrado que podemos comprender nuestros estados internos a trav\u00e9s de la \u2018conciencia interoceptiva\u2019 \u2014 la capacidad de identificar, captar, comprender y responder adecuadamente a las se\u00f1ales internas que nuestros \u00f3rganos env\u00edan al cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Puedes poner a prueba tu conciencia interoceptiva. Si\u00e9ntate c\u00f3modamente, cierra los ojos y, sin moverte, intenta sentir tu coraz\u00f3n latiendo. \u00bfPuedes percibirlo en tu cuerpo?<\/p>\n\n\n\n

Esa conciencia juega un papel importante en nuestro bienestar \u2014 y en c\u00f3mo estamos equipadas para el viaje de la vida. Las sensaciones corporales est\u00e1n en la base de la mayor\u00eda de nuestros estados emocionales, sobre todo los m\u00e1s intensos. Al comprender el funcionamiento interno y los mensajes de nuestro cuerpo, podemos regular mejor nuestras emociones, adem\u00e1s de otros estados f\u00edsicos y mentales.<\/p>\n\n\n\n

Ser conscientes de nuestras emociones beneficia nuestra salud, nuestro bienestar, nuestros v\u00ednculos sociales y nuestra capacidad de manejar los altibajos del d\u00eda a d\u00eda. Esa mayor conciencia corporal est\u00e1 en juego cuando decidimos seguir nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando sientes y reconoces las se\u00f1ales del cuerpo y sintonizas con esos canales de informaci\u00f3n, eres capaz de tomar decisiones centradas en el coraz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Escucha a tu coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Esta semana resulta m\u00e1s f\u00e1cil escuchar lo que tu coraz\u00f3n te dice. Puedes alcanzar tus metas aprovechando el poder de la conexi\u00f3n entre coraz\u00f3n, cuerpo y mente.<\/p>\n\n\n\n

20:<\/strong> abrimos un nuevo ciclo lunar impregnado de un aire idealista pisciano, con la Luna Nueva en Piscis apenas dos d\u00edas despu\u00e9s de que el Sol entre en el signo. Dedica tiempo a nutrir la conexi\u00f3n intuitiva contigo misma y con el universo mientras siembras proyectos futuros: reconecta con tus metas, sue\u00f1a, imagina y luego pasa a la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

22:<\/strong> avanzamos con facilidad en la comunicaci\u00f3n y la planificaci\u00f3n, con Mercurio en tr\u00edgono a Marte. Ampl\u00edalo a\u00fan m\u00e1s con One-to-One en la app Soulloop<\/a>, que te da claves sobre la mirada, las inspiraciones y las motivaciones de las personas importantes en tu vida a partir de su fecha de nacimiento.<\/p>\n\n\n\n

23:<\/strong> nuestro impulso de cambio y novedad sigue intenso, con la cuadratura de Mercurio a Urano a punto de terminar. Enra\u00edzate con una pr\u00e1ctica de respiraci\u00f3n consciente en la app Soulloop<\/a> o pon algo de m\u00fasica y siente tu cuerpo a trav\u00e9s del movimiento consciente.<\/p>\n\n\n\n

24:<\/strong> nuestra vida social recibe una descarga de energ\u00eda que se mantendr\u00e1 durante las pr\u00f3ximas dos semanas, con Venus en conjunci\u00f3n con J\u00fapiter en Aries. Espera una inyecci\u00f3n de frescura din\u00e1mica: s\u00farfala diciendo \u201cs\u00ed\u201d a nuevas oportunidades y retomando viejos contactos.<\/p>\n\n\n\n

25:<\/strong> las cosas no siempre son como parecen a primera vista, y la energ\u00eda impulsiva de la cuadratura de Marte a Neptuno hasta el 30 de marzo subraya la importancia de revisar dos veces. Presta atenci\u00f3n a la tendencia a actuar antes de pensar y aborda tus decisiones de esta semana con paciencia y cuidado extra.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Conf\u00eda en lo que tu cuerpo y tu mente te dicen mientras abrazas la espontaneidad y saltas a la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Como dec\u00eda Confucio: \u2018Vayas donde vayas, ve con todo tu coraz\u00f3n.\u2019<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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