{"id":401597,"date":"2023-03-14T23:18:00","date_gmt":"2023-03-14T23:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soulloop.com\/?p=401597"},"modified":"2023-03-14T23:18:00","modified_gmt":"2023-03-14T23:18:00","slug":"armonia-en-el-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soulloop.com\/es\/souljournal\/armonia-en-el-sueno\/","title":{"rendered":"Armon\u00eda en el sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o, el 17 de marzo, coincide con el paso de Mercurio a Aries apenas dos d\u00edas despu\u00e9s, que trae una energ\u00eda capaz de acelerar nuestros procesos de pensamiento e influir en nuestros patrones de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La energ\u00eda muy din\u00e1mica de Aries, que adem\u00e1s rige la cabeza, amplifica las caracter\u00edsticas del planeta de la actividad mental, Mercurio. Nuestra mente se vuelca en acciones concretas e inmediatas: pensamientos, percepci\u00f3n del mundo y comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con Mercurio en Aries y Marte en G\u00e9minis intercambiando temporalmente sus signos, se genera un flujo de energ\u00eda mutuamente favorable y resulta m\u00e1s f\u00e1cil encontrar el mejor resultado cuando se buscan soluciones r\u00e1pidas a cualquier asunto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este momento, viene bien buscar formas de bajar revoluciones para poder relajarte y dormir mejor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El sue\u00f1o para una salud hol\u00edstica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/jcsm.aasm.org\/doi\/10.5664\/jcsm.9476\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">investigaci\u00f3n<\/a> muestra cada vez m\u00e1s que el alcance de la influencia de nuestros patrones de sue\u00f1o es comparable al de la nutrici\u00f3n y el ejercicio: una parte crucial para que los sistemas de nuestro cuerpo funcionen bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La calidad del sue\u00f1o \u2014 m\u00e1s que la cantidad \u2014 es uno de los tres principales factores de estilo de vida saludable que m\u00e1s impactan en la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, dormir entre 60 y 90 minutos m\u00e1s por noche puede hacerte m\u00e1s feliz y m\u00e1s sana, y dormir al menos siete horas por noche mejora la atenci\u00f3n, la memoria, la gesti\u00f3n sana del estr\u00e9s y la calidad de vida en general.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conecta con tu mente inconsciente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando seguimos nuestro ciclo natural en sinton\u00eda con la energ\u00eda c\u00f3smica, tambi\u00e9n sintonizamos con nuestros patrones de sue\u00f1o y podemos explorar nuestra mente inconsciente, escuchando los mensajes que nuestra alma nos transmite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carl Gustav Jung describe los sue\u00f1os como \u201cuna peque\u00f1a puerta oculta en los rincones m\u00e1s \u00edntimos y secretos del alma, que se abre a esa noche c\u00f3smica que era psique mucho antes de que existiera conciencia alguna del yo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Explora las funciones de sue\u00f1o de la <a href=\"http:\/\/soulloop.com\/\">app Soulloop<\/a> para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><strong>Relajarte<\/strong>. Entra en M\u00fasica y disfruta de las frecuencias y pistas sonoras especializadas que te ayudan a bajar revoluciones.<\/p><\/li>\n\n\n<li><p><strong>Entender tus sue\u00f1os<\/strong>. Aprovecha al m\u00e1ximo los mensajes que te env\u00eda tu inconsciente registr\u00e1ndolos en Sue\u00f1os, donde puedes identificar los temas de tus sue\u00f1os e interpretar su significado.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-4-683x1024-2023-05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1599\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-4-683x1024-2023-05.jpg 683w, https:\/\/soulloop.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2-4-683x1024-2023-05-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conf\u00eda en el proceso natural \u2014 aprende a conocer y a nutrir la conexi\u00f3n entre tu cuerpo, tu mente y tu alma \u2014 para alcanzar la armon\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o, el 17 de marzo, coincide con el paso de Mercurio a Aries apenas dos d\u00edas despu\u00e9s, que trae una energ\u00eda capaz de acelerar nuestros procesos de pensamiento e influir en nuestros patrones de sue\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1598,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-401597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newsletter"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401597\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soulloop.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}